Dimagrimento
Qual è la dieta che fa dimagrire più in fretta?
Il sogno di una pancia piatta e di una silhouette snella in tempi record.La ricerca spasmodica della "dieta miracolosa" che faccia dimagrir…
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4 segreti per perdere peso con successo
Se guardi al processo di perdita di peso, sembra un gioco da ragazzi, non è vero? Mangia di meno, fai più esercizio fisico e guarda i chili che si sc…
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10 cose da smettere di fare se vuoi perdere peso
1. Smetti di dimenticare di controllare il tuo pedometroUsa un contapassi, una fascia fitness o un’app con contapassi per verificare quanto ti stai e…
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La dieta a Zona
Incoraggia le persone a consumare grassi salutari e antiossidanti , compresi i grassi omega-3 e gli antiossidanti polifenolici in forma di integrator…
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La migliore dieta per perdere grasso e costruire muscoli
Se l’ultima mania dell’avocado ci ha insegnato qualcosa, è che le persone stanno finalmente accettando che il grasso non è il nemico. I ricercatori c…
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La dieta cheto ha in realtà il retroscena più bizzarro e intrigante
Ah, primavera 2022. Il momento in cui tutti e le loro mamme decidono improvvisamente di iniziare la dieta cheto per mettersi in forma prima dell’esta…
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Il caffè e la perdita di peso?
Quando sei a dieta, quasi tutto ciò che mangi e bevi si trasforma. Potresti passare a zuppe a basso contenuto di sodio, proteine magre, versioni in…
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