Alimentazione
La Dieta Zona: i falsi principi
La dieta Zona è stata una delle tendenze più discusse nel mondo della nutrizione negli ultimi anni. Proposta dal biochimico Barry Sears, ha guadagnat…
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10 modi per smettere di fare spuntini senza pensare
La situazione è fin troppo familiare: apri una busta di patatine pensando di averne solo poche e la prossima cosa che sai, ti stai leccando via le br…
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I benefici per la salute dei cavoletti di Bruxelles
Anche se di piccole dimensioni, i cavoletti sono ricchi di vitamine e minerali e ogni germoglio è un potente antiossidante.O li ami o li odi: così è …
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Cosa sono i mal di testa da cheto e come prevenirli
Tenere traccia di tutte le rigide regole sulla dieta cheto può far girare la testa, quindi non c’è da meravigliarsi che il mal di testa sia uno degli…
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Benefici del succo di mela
Quando bevi succo di mela ogni giorno, questo è ciò che accade al tuo corpoCi è sempre stato detto che una mela al giorno tiene lontano il dottore. E…
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10 alimenti da mangiare se hai mal di gola
Quando hai mal di gola, a volte l’ultima cosa che vuoi fare è mangiare. Ma quando il tuo corpo è alle prese con l’infezione, è più importante che mai…
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15 alimenti che puoi effettivamente mangiare con la dieta chetogenica
Ammettiamolo: la dieta keto (dieta chetogenica) sta avendo un momento. Dalle celebrità agli atleti, questa dieta ricca di grassi e povera di carboid…
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